Recrutare MApN - 🔵 Pregătirea pentru alergarea de rezistenţă 🔵 În timpul alergării este bine să ţii corpul drept şi braţele îndoite, din coate, în unghi drept, iar contactul piciorului cu solul
![Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu | MedLife Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu | MedLife](https://www.medlife.ro/medlive-uploads/2011/02/In-miscare-Foto-Agerpres.jpg)
Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu | MedLife
![Alergare, Sport, Nutritie, Sanatate, Slabire: 8 tipuri utile de alergare pentru alergători începători sau avansaţi Alergare, Sport, Nutritie, Sanatate, Slabire: 8 tipuri utile de alergare pentru alergători începători sau avansaţi](http://3.bp.blogspot.com/-HiZgtbZ0cTg/U8k8sQ6u3PI/AAAAAAAAC1Y/SHU1-VCb2Q0/s1600/8+tipuri+utile+de+alergare.jpg)